Für die Industriestaaten ist der Begriff Diät etwas Selbstverständliches. Kaum eine Frau, die noch nicht zumindest einmal in ihrem Leben eine Diät ausprobiert hat. Irgendwo am Körper finden sich immer Schwach- und Problemzonen, die dem Schönheitsempfinden nicht zusagen. Dagegen gibt es in den Ländern der Dritten Welt keinerlei Verständnis für Diäten. Und kommen Menschen aus der Dritten Welt in ein Industrieland, herrscht komplettes Unverständnis darüber, wie man eine Diät machen möchte, wo doch das Nahrungsangebot so hoch ist.

Aber das Übergewicht der Menschen aus den Industriestaaten ist nun mal eine Zeichen unserer Zeit. Das Nahrungsangebot ist sehr reichlich und die körperliche Betätigung nimmt stark ab gegenüber den letzten 50 Jahren. Da es wie gesagt kaum eine Frau gibt, die mit ihrem Körper zufrieden ist, hat die Industrie zahlreiche Lösungsvorschläge in Form von ganz verschiedenen Diätkonzepten parat und täglich kommen neue hinzu. Angepriesen werden sehr häufig Diäten, bei denen man in kürzester Zeit eine große Menge an Gewicht verliert. Diese Diäten sind in der Regel nicht seriös und basieren meistens auf einem schlichten Wasserverlust. Nicht aber auf der Reduzierung der Fettdepots. Auch immer noch auf dem Markt und immer wieder weiterentwickelt werden so genannte Diätpillen. Bei diesen Pillen wird man damit überzeugt, dass man gar nicht auf Leckereien verzichten muss, dass man sich auch nicht körperlich betätigen muss, sondern einfach nur mehrmals am Tag eine Tablette schluckt, die das anstrengende Abnehmen für einen übernimmt. Die Besten Diäten sind aber immer noch diejenigen, bei denen eine gesunde Abnehmvorgehensweise herrscht. Die vor allem zu einer gesunden Ernährung führen und zu einer ausgewogenen körperlichen Betätigung anregen.