Archive for Februar, 2008

 
Feb
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Posted (omsr) in Lifestyle on Februar-27-2008

Für die Industriestaaten ist der Begriff Diät etwas Selbstverständliches. Kaum eine Frau, die noch nicht zumindest einmal in ihrem Leben eine Diät ausprobiert hat. Irgendwo am Körper finden sich immer Schwach- und Problemzonen, die dem Schönheitsempfinden nicht zusagen. Dagegen gibt es in den Ländern der Dritten Welt keinerlei Verständnis für Diäten. Und kommen Menschen aus der Dritten Welt in ein Industrieland, herrscht komplettes Unverständnis darüber, wie man eine Diät machen möchte, wo doch das Nahrungsangebot so hoch ist.

Aber das Übergewicht der Menschen aus den Industriestaaten ist nun mal eine Zeichen unserer Zeit. Das Nahrungsangebot ist sehr reichlich und die körperliche Betätigung nimmt stark ab gegenüber den letzten 50 Jahren. Da es wie gesagt kaum eine Frau gibt, die mit ihrem Körper zufrieden ist, hat die Industrie zahlreiche Lösungsvorschläge in Form von ganz verschiedenen Diätkonzepten parat und täglich kommen neue hinzu. Angepriesen werden sehr häufig Diäten, bei denen man in kürzester Zeit eine große Menge an Gewicht verliert. Diese Diäten sind in der Regel nicht seriös und basieren meistens auf einem schlichten Wasserverlust. Nicht aber auf der Reduzierung der Fettdepots. Auch immer noch auf dem Markt und immer wieder weiterentwickelt werden so genannte Diätpillen. Bei diesen Pillen wird man damit überzeugt, dass man gar nicht auf Leckereien verzichten muss, dass man sich auch nicht körperlich betätigen muss, sondern einfach nur mehrmals am Tag eine Tablette schluckt, die das anstrengende Abnehmen für einen übernimmt. Die Besten Diäten sind aber immer noch diejenigen, bei denen eine gesunde Abnehmvorgehensweise herrscht. Die vor allem zu einer gesunden Ernährung führen und zu einer ausgewogenen körperlichen Betätigung anregen.



 
Feb
27
Posted (Tenzile) in Lifestyle on Februar-27-2008

Wie überwindet ein Mann am besten seine Schüchternheit? Dies und vieles mehr lernt ein Mann, wenn er Flirttips beachtet. Aber wozu braucht Mann Flirttips? Gerade für schüchterne Männer ist es manchmal schwierig, gegen die Konkurrenz zu bestehen und die eigenen Schüchternheit zu überwinden. Zu viele andere Männer protzen herum und haben so auf den ersten Blick Erfolg bei den Frauen. Aber das haben sie nur auf den ersten Blick, denn in Wirklichkeit stehen die Frauen auf die zurückhaltenden, ehrlichen und manchmal auch schüchternen Männer. Doch die Schüchternheit darf natürlich nicht zu ausgeprägt sein. Man sollte also lernen, einen Teil dieser Schüchternheit zu überwinden. Das geht am besten, wenn er sich selber wohl fühlt. Ein kritischer Blick in den Spiegel hilft hier weiter. Sehe ich so aus wie ich will, kann ich durch Kleidung , durch eine neue Frisur oder durch eine bessere Rasur etwas ändern.

Diese Fragen kann sich jeder stellen. Hilfreich kann eine gute Freundin zur Seite stehen, die einem verrät, was man den noch so alles machen kann. Die gute Freundin kann mit dem Mann shoppen gehen und mit ihm einfach flirten üben. Um richtig flirten zu lernen, kann Mann sicherlich viele Flirttips gebrauchen. Dann kann es mit dem Flirten losgehen. Die Flirttips im Hinterkopf, geht Mann auf die Damenwelt los. Mit ein bisschen Übung führt das auch sicher zu dem gewünschten Erfolg. Mit dem gekonnten Flirten kann Mann dann Eindruck schinden, trotz seiner Schüchternheit. Die finden die Frauen dann eher süß und anziehend. Der Erfolg ist mit den richtigen flirttips auf jeden Fall sicher gestellt.



 
Feb
27
Posted (pruellage) in Immobilien, Allgemein on Februar-27-2008

Meist ist vom Statiker für den Kellerbau als Grundlage eine sog. biegesteife Betonplatte vorgesehen. Diese Platte dient der Lastabtragung des gesamten späteren Bauwerks auf den Baugrund; entsprechend sorgfältig ist sie hinsichtlich Dicke und notwendiger Bewehrung herzustellen. Die Platte ist auf einer sog. Sauberkeitsschicht (5-10 cm Kies bzw. Magerbeton) aufzubauen; auf diese wird eine Dämmung und eine Feuchtigkeitssperre verlegt. Mittels Abstandhalter (Kunststoff, Beton, Eisen) wird darauf nun die erste Bewehrungslage (meist Stahlmatten) gelegt. Nach einer weiteren Lage Abstandhalter folgt die zweite Bewehrungs-lage. Wichtig dabei ist, die Feuchtigkeitssperre durch diese Arbeiten nicht zu beschädigen. Nun kann die eingeschalte Bodenplatte betoniert werden (Fertigbeton mit Betonpumpe; verdichten mittels Flaschenrüttler nicht vergessen).

Die Betongüte bzw. die Art des Betons werden dabei in der Statik vorgegeben; davon unabhängig empfiehlt es sich für diesen Bereich immer sog. WU-Beton (wasserundurchlässiger Beton) einzusetzen. Wird der zu errichtende Keller, wie es heutzutage üblich ist, mittels sog. Betonhohlwandelemente (zwei durch Gitterträger verbundene Betonfertigschalen) hergestellt, ist in die Bodenplatte im Bereich der späteren Außenwände des Kellers (mittig im Hohlraum) rundum ein sog. Fugenband einzulegen (Metall- bzw. Kunststoffband, dass zur Hälfte im Boden, zur anderen Hälfte in dem später mit Beton verfüllten Bereich des Hohlwandelementes liegt). Dies soll
wirksam das Ein-dringen von Feuchtigkeit im Bereich der Fuge verhindern. Die Hohlraumwände werden im übrigen nicht direkt auf den Rand der Bodenplatte gesetzt, sondern mit einem gewissen Abstand, der u.a. für die spätere Aufbringung der Abdichtung bzw. Außendämmung (Perimeterdämmung) benötigt wird. Nach dem Errichten der Innenwände des Kellers (Fertigteile bzw. herkömmlich gemauert) und dem Einbringen von Beton (WU) in die Hohlwände (Kabel und sonstige Leitungen bereits drin; verdichten), kann nach Aushärtung des Betons mit der Montage der Kellerdecke begonnen werden. Hier kommen meist Filigrandeckenelemente (untere fertige Betonschale mit Gitterträgern) und meist auch Betonfertig-teiltreppen zum Einsatz, die mittels Kranwagen angeliefert und verlegt werden. Nach der Installation von weiteren Leitungen und Kabeln, dem Aufbringen zusätzlicher Bewehrung, der Herstellung einer Randschalung (gedämmt), kann auch hier betoniert werden (Transportbeton, Betonpumpe, Verdichtung mittels Flaschenrüttler). Allen Betonarbeiten ist dabei gemein, dass der frische Beton vor zu schneller Austrocknung (Sonne, Wind) geschützt werden muss, da er sonst Risse bekommt. Am besten geschieht dies nach dem „Anziehen“ des Frischbetons durch Abdeckung mit einer Folie. Alle Arbeiten an einem Keller sollten fachgerecht und sorgfältig ausgeführt werden, sonst sind spätere Bauschäden vor-programmiert. An wichtigen Werkzeugen für den Kellerbau werden benötigt: Bohrmaschine, Akkuschrauber, Handkreissäge, Tischkreissäge (Schalungsarbeiten); Trennschleifer, Bolzenschneider, Zange (Bewehrung); Hammer, Meißel, Bohrhammer (Durchbrüche).



 
Feb
27
Posted (Artikel-Basis) in Onlineshops on Februar-27-2008

Wer schon einmal selbst versucht hat ein Label für eine CD oder DVD zu drucken, wird vielleicht festgestellt haben, dass dies so seine Tücken hat.

Nicht nur das man manchmal eine besondere Tinte benötigt, die Labels haben auch die Angewohnheit zu verrutschen und was mittig ist, das weiß der gute Drucker auch nicht immer.

Heraus kommen DVD Labels, wo man sich wünscht die DVD einfach nur mit einem Stift beschriftet zu haben.

Ein DVD Rohling bedrucken lassen, ist eine gute Alternative, statt der eigenen Experimente.

Verwendet werden unterschiedliche Techniken, mit denen man verschiedene Ergebnisse erzielen kann.

Mit der DVD Label Inkjet Druck mit UV Glanz Lackierung kann man Schrift und Farbe einen besonders effektiven Glanz verleihen. Die Schrift wirkt besonders leuchtend und intensiv.

Mit der Technik des DVD Label Thermotransfer Drucks werden Farben erzeugt.

Möglich ist ein unifarbener Druck in den Farben schwarz, grün, blau und rot. Hierzu wird auf Harzbasis gearbeitet. Der DVD Druck ist in alle Techniken Wasser fest und kratzfest.

Bedruckt werden kann auf silberner und weißer Oberfläche. Möglich sind normal große DVDs und Mini DVDs in 8cm.

Je nach Auftragslage wird innerhalb von 24 h gedruckt, maximal 1-3 Werktage. Der Kunde liefert nur die Druckvorlage. Filme werden keine erstellt, dies spart Kosten und Zeit und kann mit Digitaltechnik umgangen werden.

Julia Weise-Holtgräwe

webmaster@artikel-basis.com



 
Feb
27
Posted (Europa) in Versicherungen, Finanzen on Februar-27-2008

Unser Alltag heute kann schon ziemlich hektisch sein … eine Versicherung abzuschliessen ist sehr zeitaufwändig und wo gibt es die günstigsten Versicherungen? Welche Deckung ist wichtig? Kann ich tatsächlich von einer online Versicherung profitieren? Selbst wenn Sie genügend Zeit haben, um sich umzuschauen, es ist gar nicht so einfach, das Richtige zu finden bei so vielen Versicherungen…


Viele Leute betrachten eine Versicherung als reine Zeitverschwendung, die auch noch Geld kostet- außerdem will ja niemand einen Schaden verursachen. Tatsächlich ist das sogar ein Grund um sich rücksichtsvoller zu verhalten. Welche Vorteile es auch haben mag, es ist immer wichtig eine Versicherung zu haben um sich vor hohen Kosten zu schützen. Eine typische Versicherung und auch eine Pflichtversicherung in den meisten Ländern ist die Autoversicherung. Andere Versicherungen, die von den meisten Versicherungen angeboten werden sind Hausratversicherung, Rechtsschutzversicherung und Privathaftpflichtversicherung.
Eine der besten Möglichkeiten nach einer guten Versicherung zu suchen ist online. Es gibt einige Online-Vergleichsportale wie www.firsteuropa.de, die Ihnen helfen Zeit und Geld zu sparen um die passende Versicherung zu finden. Eine online Suche ermöglicht Ihnen sofortigen Zugang zu wichtigen Informationen über die Versicherungsbedingungen, Preise, rechtliche Folgen und vieles mehr.
Webseiten wie First Europa bieten besonderen Komfort, Einfachheit, Schnelligkeit, guten Preise und Service. Solche Portale haben gewöhlich einen eigenen Suchfilter, bei dem Sie nur ein paar Angaben machen müssen und binnen weniger Minuten bekommen Sie günstige Angebote im Überblick. Dies erspart Ihnen auch das mühsame Suchen auf verschiedenen Webseiten und das wiederholte eingeben von Daten. Ein weiterer Vorteil Versicherungen online abzuschliessen ist dass man mehrere Angebote von verschiedenen Versicherern auf einen Blick vergleichen kann. Manche Online-Vergleichsportale bieten auch zusätzlichen Service durch E-Mail, Chat oder Service Hotlines an, falls Sie Fragen haben oder Hilfe brauchen.
Auch wenn eine Versicherung notwendig ist, müssen Sie natürlich nicht mehr Beitrag bezahlen als nötig. Online können Sie günstige Angebote finden und vergleichen. Es lohnt sich immer, sich umzuschauen und zu vergleichen und nicht einfach bei dem derzeitigen Versicherer zu bleiben.
Mit First Europa sind Sie immer gut beraten.
Artikel verfaßt von Payal Maheshwari, Texterin im KFZ Bereich bei First Europa. Gute und günstige Angebote für Autoversicherung online.